缺盆

缺盆 ST12

宽胸利膈，止咳平喘

［主治］ 咳嗽，气喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬。

［穴位配伍］ 配肺俞治咳嗽。

［准确定位］ 在颈外侧区，锁骨上大窝，锁骨上缘凹陷中，前正中线旁开4寸。

［快速取穴］ 正坐，目视前方，过乳头垂线上，锁骨上方凹陷中，按压有酸胀感处。



穴位养生方

平时多按揉缺盆穴，有助于缓解肩部疼痛，同时也可预防咳嗽、气喘等呼吸系统症状。