大敦

大敦 LR1

疏肝调肾，息风宁神

［主治］ 疝气，遗尿，小便不利，崩漏，阴挺，月经不调，癫狂，癫痫。

［穴位配伍］ 配内关、水沟治癫痫；配太冲、气海、地机治疝气。

［准确定位］ 在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

［快速取穴］ 侧坐伸足或仰卧位，从足大趾甲外侧缘与基底部各做一线，两线的交点处，按压有痛感。



穴位养生方

每晚睡前可用拇指按揉大敦，顺时针、逆时针各按揉3分钟，能够治疗月经不调、遗尿等。