侠白

侠白 LU4

宣肺理气，宽胸理胃

［主治］ 咳嗽，气喘，心痛，干呕，上臂内侧痛。

［穴位配伍］ 配曲池、肩髎治肩臂痛。

［准确定位］ 在臂前区，腋前纹头下4寸，肱二头肌桡侧缘处。

［快速取穴］ 先找到天府，直下1横指处即是。



穴位养生方

可以使用艾条灸5～10分钟，也可用点按法、揉法、拿法进行按摩，经常按摩本穴能补充肺气，预防肺气不足造成的心悸。