天柱

天柱 BL10

疏风通窍，通络止痛

［主治］ 头晕，目眩，头痛，项强，肩背痛，鼻塞，癫狂痫，热病。

［穴位配伍］ 配大椎、列缺治头项强痛。

［准确定位］ 在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。

［快速取穴］ 取坐位，后发际中点上0.5寸，再旁开1.3寸处，按压有酸胀感。



穴位养生方

经常按摩天柱穴，可以改善脑部血液循环，通畅气血，调和百脉，使人处于精神饱满的状态中。