太白

太白 SP3

健脾和胃，清热化湿

［主治］ 胃痛，便秘，肠鸣，腹胀，腹痛，泄泻，呕吐，痢疾。

［穴位配伍］ 配足三里、中脘治胃痛。

［准确定位］ 在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。

［快速取穴］ 正坐位，把脚抬起，放置另一大腿上，足内侧缘，第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处即是。



穴位养生方

用拇指指腹垂直按压本穴，每次1～3分钟，长期坚持，能理气和胃，增进食欲，调养肠胃。