幽门

幽门 KI21

健脾和胃，降逆止呕

［主治］ 胃痛，腹痛，腹胀，呕吐，善哕，消化不良，泄泻，痢疾。

［穴位配伍］ 配中脘、建里治胃痛、噎膈、呕吐；配天枢治腹胀、肠鸣、泄泻。

［准确定位］ 在上腹部，脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。

［快速取穴］ 仰卧位，在剑胸结合中点向下量3横指，再从前正中线旁开0.5寸处，按压有酸胀感。



穴位养生方

两手食指指腹按压本穴，做环状运动，每次3～5分钟，长期坚持按摩，能增强脾胃功能，促进消化，远离胃肠疾病。