筋缩

筋缩 GV8

平肝息风，止痉宁神

［主治］ 胃痛，癫狂，神经衰弱，惊风，抽搐，脊强，腰背疼痛，黄疸。

［穴位配伍］ 配肾俞、命门、中膂俞、腰俞治脊强、背痛。

［准确定位］ 在脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

［快速取穴］ 坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，向下数2个椎体，即第9胸椎棘突，它的下缘凹陷处即是。



穴位养生方

经常按摩本穴能够健脾利湿、宁神镇静，预防抽搐、筋挛拘急等症。