灵墟

灵墟 KI24

宽胸理气，清热降逆

［主治］ 咳嗽，气喘，胸胁胀痛，呕吐，肋间神经痛，乳痈。

［穴位配伍］ 配足三里、中脘、内关治呕吐、纳呆。

［准确定位］ 在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开2寸。

［快速取穴］ 仰卧位，在平乳头的肋间隙，再向上数1个肋间隙，前正中线旁开3横指处，按压有酸胀感。



穴位养生方

用拇指指腹按揉本穴，每次5～10分钟，长期坚持按摩，能治疗风寒咳嗽，改善免疫力。