肩贞

肩贞 SI9

醒脑聪耳，通经活络

［主治］ 肩臂疼痛，手臂不举，上肢不遂，耳鸣，耳聋，瘰疬。

［穴位配伍］ 配肩髃、肩髎治肩周炎；配肩髎、曲池、肩井、手三里、合谷治上肢不遂。

［准确定位］ 在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。

［快速取穴］ 双臂互抱，双手伸向腋后，中指指腹所在的腋后纹头上的穴位即是。



穴位养生方

用中指指腹按压本穴，每次3分钟，每天坚持按摩，能有效缓解肩膀酸痛、肩周炎，还可以治疗耳疾，预防脑血管病后遗症。