公孙

公孙 SP4

健脾和胃，调理冲任

［主治］ 胃痛，呕吐，腹痛，腹泻，痢疾，心烦，失眠，逆气里急。

［穴位配伍］ 配中脘、内关治胃痛。

［准确定位］ 在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。

［快速取穴］ 正坐，从太白穴向后摸到第1跖骨底，其前下缘赤白肉际处即是。



穴位养生方

使用公孙穴保健时，可以使用灸法，用艾条灸此穴，每次15分钟左右，能够温补脾阳。灸此穴的时候可以选择雀啄灸。皮肤感觉有点发烫，马上拿开，然后再接着灸。反复进行，犹如小鸟啄食，可以很好地保护皮肤。