关门

关门 ST22

调理肠胃，利水消肿

［主治］ 腹胀，腹痛，肠鸣，泄泻，水肿，遗尿。

［穴位配伍］ 配水分、足三里治肠鸣、腹泻。

［准确定位］ 在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开2寸。

［快速取穴］ 仰卧位，从肚脐沿前正中线向上量4横指，再水平旁开3横指，按之有酸胀感处。



穴位养生方

用中指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以增强脾胃运化，缓解消化不良、食欲减退、腹胀、腹泻等不适症状。