风府

风府 GV16

息风散风，通关开窍

［主治］ 头痛，眩晕，颈项强痛，目痛，咽喉肿痛，感冒，发烧，癫狂，癔症，中风不语。

［穴位配伍］ 配风市治伤寒感冒；配神庭、头维治头痛。

［准确定位］ 在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

［快速取穴］ 正坐，沿脊柱向上，入后发际1横指处。



穴位养生方

双手拇指指尖相互叠加向下，用指腹（或指尖）按揉穴位，每次1~3分钟，以有酸痛、麻胀感为宜。经常按摩此穴位，能够治疗头痛、眩晕、鼻出血等症。值得注意的是，此穴不宜灸。