阳溪

阳溪 LI5

疏通气血，通经清瘀

［主治］ 头痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，牙痛，咽喉肿痛，手腕痛。

［穴位配伍］ 配上星、二间、前谷治目痛；配迎香、印堂治鼻炎；配合谷治头痛。

［准确定位］ 在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。

［快速取穴］ 将手掌侧放，拇指伸直向上跷起，在腕背桡侧，手腕横纹上有一凹陷处即是该穴。



穴位养生方

用拇指指尖垂直掐按本穴，每次1～3分钟，可有效防治脑血管疾病，缓解头痛、目赤、咽痛等症状。