飞扬

飞扬 BL58

散风解表，清热利湿

［主治］ 头痛，眩晕，腰腿疼痛无力，痔疮。

［穴位配伍］ 配委中治腿痛。

［准确定位］ 在小腿后区，昆仑直上7寸，腓肠肌外下缘与跟腱移行处。

［快速取穴］ 俯卧位，在小腿后区，昆仑直上7寸处，可触及一凹陷，按压有酸胀感。



穴位养生方

用食指、中指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腿部肌肉酸痛，预防风湿性关节炎。