滑肉门

滑肉门 ST24

镇静安神，清心开窍

［主治］ 胃痛，舌强，吐舌，呕吐，癫狂，腹痛，腹胀，水肿，脱肛，月经不调。

［穴位配伍］ 配足三里治胃痛。

［准确定位］ 在上腹部，脐中上1寸，前正中线旁开2寸。

［快速取穴］ 仰卧位，在上腹部，从脐中向上量1横指，前正中线旁开3横指，按之有酸胀感处。



穴位养生方

用手掌推擦按揉本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以镇静安神，缓解精神紧张，还可预防胃肠疾病。