滑肉门

📝 字数: 192 🕐 最后编辑: 2026-01-04 08:58

滑肉门 ST24



镇静安神,清心开窍


[主治] 胃痛,舌强,吐舌,呕吐,癫狂,腹痛,腹胀,水肿,脱肛,月经不调。

[穴位配伍] 足三里治胃痛。

[准确定位] 在上腹部,脐中上1寸,前正中线旁开2寸。

[快速取穴] 仰卧位,在上腹部,从脐中向上量1横指,前正中线旁开3横指,按之有酸胀感处。

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穴位养生方

用手掌推擦按揉本穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,可以镇静安神,缓解精神紧张,还可预防胃肠疾病。