附分

附分 BL41

舒筋活络，祛风散寒

［主治］ 颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。

［穴位配伍］ 配大椎治颈项强痛。

［准确定位］ 在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

［快速取穴］ 坐位，由颈背交界处椎骨的最高点（第7颈椎棘突）向下数2个突起，其下左右旁开4指处。



穴位养生方

用按摩槌敲打刺激本穴，每次1～3分钟，长期坚持，能疏通颈肩部血脉，缓解颈肩不适症状，预防颈椎增生。