通里

通里 HT5

安神定志，通经活络

［主治］ 心悸，怔忡，头晕，暴喑，舌强不语，腕臂痛。

［穴位配伍］ 配廉泉、哑门治不语；配内关、神门治心悸。

［准确定位］ 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

［快速取穴］ 坐位，仰掌，在前臂前区，于尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕掌侧远端横纹上1寸。



穴位养生方

用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以增强心脏功能，预防腕痛及心血管疾病。