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🕐 最后编辑: 2026-01-04 08:58
天牖 TE16
通利耳窍，祛风泻热
［主治］ 耳鸣，耳聋，口眼斜，颊肿，牙痛，瘰疬，鼻衄，喉痹，肩背痛。
［穴位配伍］ 配
外关、率谷治偏头痛；配
听宫、听会治耳鸣、耳聋。
［准确定位］ 在颈部，横平下颌角，
胸锁乳突肌的后缘凹陷中。
［快速取穴］ 侧坐或俯卧位，在耳后乳突后下方，横平下颌角，
胸锁乳突肌的后缘凹陷中，按压有酸胀感。
穴位养生方
用拇指指腹轻轻按揉本穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，可有效缓解肩颈不适，治疗头晕、耳聋。
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