璇玑

璇玑 CV21

宽胸理气，止咳利咽

［主治］ 咳嗽，气喘，胸痛，胸胁胀满，喉痹咽肿，积食。

［穴位配伍］ 配鸠尾治喉痹咽肿。

［准确定位］ 在胸部，胸骨上窝下1寸，前正中线上。

［快速取穴］ 仰卧位，在胸部，胸骨上窝下1横指处，按压有酸胀感。



穴位养生方

用中指指端按揉本穴，每天坚持1~3分钟，能宽胸理气，预防咳嗽、气喘。