太冲

太冲 LR3

疏肝利胆，息风宁神

［主治］ 头痛，眩晕，目赤肿痛，口眼斜，郁证，胁痛，腹胀，呃逆，下肢痿痹，足跗肿痛，月经不调，崩漏，疝气，遗尿，癫痫，小儿惊风。

［穴位配伍］ 配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫。

［准确定位］ 在足背，当第1、第2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

［快速取穴］ 侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1、第2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处。



穴位养生方

用手指指腹垂直按压本穴，做环状运动，每次左右足部各1～3分钟，长期坚持按摩，能补益肝血、泻肝火。