中枢

中枢 GV7

利湿健脾，清热止痛

［主治］ 腰背疼痛，胃痛，腹胀，呕吐，黄疸，食欲减退。

［穴位配伍］ 配命门、阳陵泉、腰眼、后溪治腰脊痛；配内关、中脘治呕吐。

［准确定位］ 在脊柱区，第10胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

［快速取穴］ 坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，向下数3个椎体，即第10胸椎棘突，它的下缘凹陷处即是。



穴位养生方

用中指经常按摩本穴可以缓解胃痛、食欲减退等症状。