冲门

冲门 SP12

健脾化湿，理气解痉

［主治］ 疝气，腹痛，小便不利，崩漏，带下，胎气上冲。

［穴位配伍］ 配大敦治疝气。

［准确定位］ 在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

［快速取穴］ 仰卧位，与耻骨联合上缘齐平，距前正中线3.5寸，按压有酸胀感。



穴位养生方

用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能促进血液循环，改善腿脚寒冷症状。