膏肓

膏肓 BL43

养阴清肺，补益虚损

［主治］ 肺痨，咳嗽，气喘，咯血，遗精，盗汗，健忘，肩胛痛。

［穴位配伍］ 配尺泽、肺俞治咳喘。

［准确定位］ 在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

［快速取穴］ 坐位，在背部，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交处为第7胸椎棘突，向上数3个突起即为第4胸椎棘突，其下左右旁开4指处。



穴位养生方

用刮痧板由上而下刮拭本穴，每次5～10分钟，经常刮拭，能疏通肩背血脉，调节脏腑功能，远离气喘、肺痨。