中府

中府 LU1

止咳平喘，清泻肺热

［主治］ 支气管炎，肺炎，咳嗽，气喘，胸肺胀满，胸痛，肩背痛。

［穴位配伍］ 配肺俞治哮喘、咳嗽；配肩髎治肩痛；配大杼治胸热。

［准确定位］ 在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

［快速取穴］ 正坐先取云门，直下1横指，与第1肋间隙平齐处即是。



穴位养生方

本穴为肺经首穴，是调理气血的重要穴位。中府穴和云门穴经常交替使用。把双手搓热，先用左掌心对准右侧云门穴拍打，再用右手掌心对准左侧中府穴拍打，左右手交替拍打各7次。拍打时，用力要适中，速度要均匀。拍打此穴，可直接震动手太阴肺经穴，通经活络效果较好。