食窦

食窦 SP17

宣肺平喘，健脾利湿

［主治］ 胸胁胀痛，反胃，食入即吐，腹胀，肠鸣，嗳气，水肿。

［穴位配伍］ 配膻中治胸胁胀痛。

［准确定位］ 在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。

［快速取穴］ 仰卧位，在胸部第5肋间隙，前正中线旁开两个4横指处，按压有酸胀感。



穴位养生方

用拇指指腹按揉本穴，做环状运动，每次1～3分钟，可以有效缓解胸胁胀痛，长期坚持按摩，能增强心脏功能，远离心脏疾病。