乳根

乳根 ST18

通乳化瘀，宣肺理气

［主治］ 乳痈，乳汁不足，胸闷，胸痛，咳嗽，气喘，呃逆。

［穴位配伍］ 配少泽、膻中治乳痈；配少泽、足三里治乳汁不足。

［准确定位］ 在胸部，第5胸肋间隙，前正中线旁开4寸。

［快速取穴］ 仰卧位，从乳头沿垂直线向下推1个肋间隙，按压有酸胀感处。



穴位养生方

用中指、食指两指指腹着力按压本穴，每天早、晚各按揉3～5分钟，长期坚持按摩，可以化解胸部气滞血瘀，对乳房具有很好的保健作用。