气穴

气穴 KI13

调理冲任，温肾暖胞

［主治］ 月经不调，带下，小便不利，泄泻，痢疾，腰脊痛，阳痿。

［穴位配伍］ 配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、阳痿。

［准确定位］ 在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。

［快速取穴］ 下腹部，从肚脐向下量4指，前正中线左右旁开0.5寸，按压会有酸胀感。



穴位养生方

用拇指指腹从上向下推揉本穴，每次3分钟，长期坚持按摩，能有效治疗生殖系统疾病，还能预防便秘、小便不利。