四满

四满 KI14

理气健脾，清热调经

［主治］ 月经不调，崩漏，带下，不孕，产后恶露不尽，遗精，遗尿，小腹痛，便秘，水肿。

［穴位配伍］ 配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、带下、遗精等病症。

［准确定位］ 在下腹部，脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。

［快速取穴］ 仰卧位，先取气穴，再向上量1横指处，按压有酸胀感。



穴位养生方

用中指指腹按揉本穴，每次3～5分钟，每天坚持按摩，能够缓解腹痛、便秘，预防女性妇科疾病。