胃仓

胃仓 BL50

健脾和胃，理气消滞

［主治］ 胃脘痛，腹胀，小儿食积，水肿，脊背痛。

［穴位配伍］ 配足三里治胃痛。

［准确定位］ 在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

［快速取穴］ 坐位，在背部，与两髂嵴最高点连线相平即为第4腰椎棘突，向上数4个突起，即第12胸椎棘突，其下左右旁开4指处。



穴位养生方

用按摩槌敲打刺激本穴，每次1～3分钟，长期坚持，可以调理脾胃，增强食欲，帮助消化。