地机

地机 SP8

健脾渗湿，调经止带

［主治］ 腹痛，腹泻，痛经，崩漏，月经不调，疝气，小便不利，水肿。

［穴位配伍］ 配三阴交治痛经；配隐白治崩漏。

［准确定位］ 在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。

［快速取穴］ 取侧坐位，在小腿内侧，阴陵泉下4横指处，胫骨内侧面后缘，按压有酸胀感处。



穴位养生方

用拇指指腹按揉本穴，每次左右各1～3分钟，长期坚持按摩，对男女生殖系统都具有保健作用。