不容

不容 ST19

调中和胃，理气止痛

［主治］ 胃痛，呕吐，食欲减退，腹胀，咳嗽，呕血，心前区痛，肋间神经痛。

［穴位配伍］ 配中脘治胃部疾病。

［准确定位］ 在上腹部，脐中上6寸，前正中线旁开2寸。

［快速取穴］ 仰卧位，从肚脐向上量两个4横指（6寸），左右旁开3横指即是。



穴位养生方

用中指指腹按压本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以调节脾胃功能，改善消化不良，增强食欲。