水分

水分 CV9

健脾化湿，利水消肿

［主治］ 腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，反胃，小便不利，水肿，小儿囟陷，腰脊强急。

［穴位配伍］ 配天枢、三阴交、足三里治腹胀、腹泻；配脾俞、三阴交治水肿。

［准确定位］ 在上腹部，脐中上1寸，前正中线上。

［快速取穴］ 仰卧位，在上腹部，前正中线上，从肚脐向上量1寸处，按压有酸胀感。



穴位养生方

每晚睡前艾灸足三里和水分各10分钟，再按揉阴陵泉3～5分钟，有助于消除眼袋和浮肿。