灵道

📝 字数: 176 🕐 最后编辑: 2026-01-04 08:58

灵道 HT4



宁心安神,活血通络


[主治] 心痛,心悸,失眠,精神分裂症,肘臂挛痛,手指麻木,暴喑。

[穴位配伍] 心俞治心痛。

[准确定位] 在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

[快速取穴] 仰掌,在尺侧腕屈肌腱桡侧缘,腕掌侧远端横纹上1.5寸。

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穴位养生方

用拇指指腹按压本穴,每次1~3分钟,每天坚持按摩,能化痰舒心,远离心绞痛困扰。