关冲

关冲 TE1

清热解毒，醒神开窍

［主治］ 口干，头痛，肘臂痛，头晕，视物不明，结膜炎，耳鸣，耳聋，热病，中暑。

［穴位配伍］ 配人中、劳宫治中暑；配风池、商阳治热病。

［准确定位］ 在手指，第4指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸。

［快速取穴］ 正坐，举臂屈肘，掌心朝下，在自己的胸前，用另一手四指轻抬四指端，弯曲大拇指，以指甲尖掐按无名指指甲根旁即是。



穴位养生方

用一手手指捻按另一手无名指指甲尺侧刺激本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可缓解心烦、耳鸣、头痛等症状，对女性更年期症状也有改善作用。