支正

支正 SI7

清热通络，安神定志

［主治］ 头痛，项强，肘臂痛，热病，癫狂，疣症。

［穴位配伍］ 配合谷治头痛。

［准确定位］ 在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。

［快速取穴］ 正坐，掌心向胸，在阳谷与小海连线上，腕背横纹上5寸处。



穴位养生方

按摩支正穴的时候，可以采取揉、按、掐的手法，力度要适中，以出现酸痛感为宜。每次按100下左右，可以缓解头痛、手麻等不适。