胃俞

胃俞 BL21

理气和胃，化湿消滞

［主治］ 胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣，胸胁痛，多食善饥，身体消瘦。

［穴位配伍］ 配中脘、梁丘、足三里治胃痛。

［准确定位］ 在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

［快速取穴］ 坐位，两侧髂嵴最高点的连线平对第4腰椎棘突，向上数4个突起即为第12胸椎棘突，其下左右旁开1.5处即是。



穴位养生方

用按摩槌敲击刺激本穴，每次1～3分钟，长期坚持，能缓解腹部不适，改善消化不良，保养肠胃。