建里

📝 字数: 146 🕐 最后编辑: 2026-01-04 08:58

建里 CV11

［主治］ 胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲减退，肠鸣，水肿。

［穴位配伍］ 配内关治胸闷；配水分治水肿。

［准确定位］ 在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

［快速取穴］ 仰卧位，在上腹部，前正中线上，从肚脐向上量3寸处。

穴位养生方

饭后1小时用中指指腹按揉本穴，能促进消化。