云门

云门 LU2

清肺理气，泻四肢热

［主治］ 咳嗽，胸痛，肩背痛。

［穴位配伍］ 配中府、肺俞、隐白、期门治胸中痛。

［准确定位］ 在胸部，锁骨下窝凹陷处，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。

［快速取穴］ 正坐位，以手叉腰。锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。



穴位养生方

云门是肺经的第二穴，十二经气血运行，早上肺经云门主开，晚上肝经期门主关，意为十二经脉运行一周期的终止穴。因此，每天早上刺激云门，晚上刺激期门，可调节全身气血运行不畅之症。