阴交

阴交 CV7

温肾益精，调理冲任

［主治］ 腹痛，水肿，泄泻，小便不利，月经不调，阴痒，疝气。

［穴位配伍］ 配阴陵泉、带脉治赤白带下；配子宫、三阴交治月经不调。

［准确定位］ 在下腹部，脐中下1寸，前正中线上。

［快速取穴］ 仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线五等分，由上向下1/5处，按压有酸胀感。



穴位养生方

长期按摩这个穴位，对腹痛、疝气、月经不调等有较好的治疗作用。