条口

📝 字数: 168 🕐 最后编辑: 2026-01-04 08:58

条口 ST38



舒筋活络,理气和中


[主治] 肩臂痛,下肢痿痹,小腿冷痛,跗肿,转筋,腹痛。

[穴位配伍] 肩髃肩髎治肩臂痛。

[准确定位] 在小腿外侧,犊鼻下8寸,犊鼻解溪连线上。

[快速取穴] 侧坐屈膝,上巨虚下3横指,犊鼻解溪连线上。

图片275

穴位养生方

用拇指指腹垂直按揉本穴,每次1~3分钟,每天坚持按摩,可以调节胃肠功能,改善下肢血液循环。