天窗

📝 字数: 160 🕐 最后编辑: 2026-01-04 08:58

天窗 SI16

［主治］ 耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛，暴喑。

［穴位配伍］ 配列缺治颈项强痛。

［准确定位］ 在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌的后缘。

［快速取穴］ 侧坐位，喉结水平，胸锁乳突肌后缘，按压有酸胀感处。

穴位养生方

用中指指腹按揉天窗，每次3分钟，长期坚持，能有效预防听力减退，缓解颈项强痛，预防耳疾。