天窗

📝 字数: 160 🕐 最后编辑: 2026-01-04 08:58

天窗 SI16



聪耳开窍,宁神定志


[主治] 耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,暴喑。

[穴位配伍] 列缺治颈项强痛。

[准确定位] 在颈部,横平喉结,胸锁乳突肌的后缘。

[快速取穴] 侧坐位,喉结水平,胸锁乳突肌后缘,按压有酸胀感处。

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穴位养生方

用中指指腹按揉天窗,每次3分钟,长期坚持,能有效预防听力减退,缓解颈项强痛,预防耳疾。