血海

血海 SP10

健脾化湿，调经统血

［主治］ 月经不调，痛经，崩漏，瘾疹，经闭，湿疹，荨麻疹，丹毒，膝股内侧痛。

［穴位配伍］ 配三阴交治月经不调；配曲池治瘾疹。

［准确定位］ 在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

［快速取穴］ 屈膝90°，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指成45°，拇指尖处即是。



穴位养生方

血海的主要功能就是化瘀导滞，是活血的主要穴位。合谷与血海合用，通经活血的效果较好。平时经常按揉本穴，能活血祛瘀，促进新陈代谢。