胆俞

胆俞 BL19

疏肝利胆，理气解郁

［主治］ 胁痛，口苦，黄疸，呕吐，肺痨，潮热。

［穴位配伍］ 配膏肓、三阴交治肺痨、潮热。

［准确定位］ 在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

［快速取穴］ 坐位，两肩胛骨下角水平线与脊椎相交所在的椎体为第7胸椎，向下数3个突起，即为第10胸椎棘突，其下左右旁开1.5寸处即是。



穴位养生方

两手中指指腹按、揉、压，或用按摩槌敲打刺激本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能养护肝胆，预防肝胆疾病。