阳谷

阳谷 SI5

明目安神，通经活络

［主治］ 癫痫，耳聋，耳鸣，头痛，目眩，热病，颈颔肿痛，臂外侧痛，腕痛。

［穴位配伍］ 配阳池治腕痛；配间使治癫痫。

［准确定位］ 在腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。

［快速取穴］ 屈肘，手背朝上，另一手四指轻托手臂，拇指置于小指侧手腕附近的骨头突出处的前方凹陷处，拇指所在处即是。



穴位养生方

用拇指指腹按压本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能增强机体抗病能力，调节各脏腑功能。