天枢

天枢 ST25

调中和胃，理气健脾

［主治］ 呕吐，腹泻，肠鸣，腹痛，腹胀，便秘，水肿，黄疸，痛经，月经不调。

［穴位配伍］ 配支沟治便秘；配三阴交、太冲治痛经；配气海、足三里治急性菌痢。

［准确定位］ 在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

［快速取穴］ 仰卧或正坐，横平脐中，前正中线旁开3横指处，按压有酸胀感。



穴位养生方

用大拇指指腹按揉本穴，每次3分钟，长期坚持按摩，能很好地改善胃肠功能，促进排便。