肺俞

肺俞 BL13

养阴清热，调理肺气

［主治］ 发热，咳嗽，气喘，胸满，咯血，潮热，盗汗，鼻塞，毛发脱落，瘾疹。

［穴位配伍］ 配风门治咳嗽、气喘；配合谷、迎香治鼻疾。

［准确定位］ 在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

［快速取穴］ 取坐位，由颈背交界处椎骨的最高点（第7颈椎）向下数3个突起，即为第3胸椎棘突，其下左右旁开1.5寸处即是。



穴位养生方

用手掌反复摩擦、敲打本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能增加肺活量，调节呼吸功能，远离肺部疾病。