强间

强间 GV18

平肝息风，宁心安神

［主治］ 头痛，目眩，癫狂，癔症，小儿惊风，颈项强痛，落枕，呕吐。

［穴位配伍］ 配后溪、至阴、合谷治头痛；配百会、丰隆、通天治眩晕。

［准确定位］ 在头部，后发际正中直上4寸。

［快速取穴］ 正坐，先找到风府直上4横指处即是。



穴位养生方

用中指指腹按揉本穴，每次3分钟，有助于改善失眠、头痛症状，提高睡眠质量，缓解压力。